le 9 février 2023 par Rêv’élation RH
Comment pourrais-je mieux comprendre un cours, une leçon ? Comment mettre en place ma propre stratégie d’apprentissage ? Pourquoi je ne comprends pas tout ? Pourquoi ai-je l’impression d’être moins bon(ne) que les autres en cours ? Quels sont les 3 profils d’apprentissage ?
Cet article a pour but de t’aider à y voir plus clair quant aux différents profils de compréhension qui existent selon la théorie du VAK : Visuel, Auditif, Kinesthésique.
Tu vas également pouvoir identifier ton profil de compréhension dominant grâce au test des profils de compréhension gratuit et proposé par REV’ELATION RH, ci-dessous :
Qu’est-ce que comprendre ?
- Il existe 3 profils de compréhension et il est très important de connaître ton profil de compréhension dominant, celui que tu privilégies au quotidien lorsque tu es en cours ou lorsque, lorsque tu tentes de comprendre et d’enregistrer l’information ou, encore, quand tu révises tes leçons. Comme tu le sais peut-être, mieux on se connait et mieux on utilise ses capacités et donc, plus il est facile d’apprendre.
- Pour comprendre et enregistrer l’information, certains auront besoin de voir, d’autres d’entendre et d’autres encore de ressentir. Comme tu le vois, nous utilisons tous nos sens mais chacun d’entre nous aura un sens préférentiel qui sera utilisé plus que les autres. Par exemple, le mien est visuel : je comprends, j’enregistre et j’apprends mieux si je vois. J’aime donc les schémas, les graphiques, les mots écrits au tableau, la prise de notes, les fiches de révisions, les cartes mentales,… C’est grâce à cette stratégie que j’ai pu réussir mes études et obtenir mes diplômes d’enseignement supérieur avec mention bien. Je n’étais pas plus intelligente qu’un autre camarade mais j’avais juste naturellement trouvé ma propre méthode pour mieux comprendre, enregistrer et apprendre.
Quels sont les 3 sens qui œuvrent à la compréhension ?
- La vue = qui donnera lieu au profil VISUEL
- L’ouïe = qui donnera lieu au profil AUDITIF
- Le ressenti = qui donnera lieu au profil KINESTHÉSIQUE
Ainsi, les 3 profils de compréhension définissent comment chacun aura tendance à faire les liens entre les concepts pour mieux les comprendre et donc mieux les apprendre. Chaque personne a sa propre manière de penser, de ressentir et de comprendre.
Quels sont les 3 profils de compréhension ?
Passons maintenant, en détails, les 3 profils de compréhension :
1. Le profil de compréhension « visuel » :
La vue est le sens dominant.
Les personnes de type visuel comprennent mieux si elles peuvent visualiser. Ainsi, elles apprécient la lecture, les dessins, les représentations graphiques, les couleurs, les images, les cartes mentales, les schémas, les illustrations et ont besoin de colorier, de surligner au fluo, d’entourer, de souligner et de mettre des mots en évidence.
Ce qui caractérise les personnelles visuelles :
- La vue et la pensée sont leurs sens dominants.
- Elles sont sensibles aux apparences des personnes.
- Quand on leur parle, elles observent l’expression du visage et les gestes de leur interlocuteur.
- Quand on leur communique une information, elles ont besoin d’explications précises. Le moindre détail a son importance.
- Elles mémorisent parfaitement les lieux et les visages.
- Elles aiment que les choses aillent vite et souvent elles prennent leurs décisions sans trop hésiter.
Quelques conseils pour mieux comprendre et apprendre :
- Prends des notes de ce que tu entends ou lis,
- Fais des fiches cartonnées de couleur pour résumer l’essentiel de tes cours,
- Utilises des feutres de couleurs (fluos,…),
- Fais des plans écrits structurés avec des titres, des sous-titres ; et des cartes mentales,
- Transforme les textes en schémas, dessins,…,
- Pratique la visualisation créatrice : imagine-toi, comme dans un film, passer et réussir un examen dans les moindres détails,
- Colle des post-its, des affiches, des mémos reprenant les informations importantes de ton cours.
2. Le profil de compréhension « auditif » :
L’ouïe est le sens dominant.
Les personnes de type auditif comprennent mieux si elles entendent. Ainsi, elles apprécient les mots et les sons, la musique et les rythmes.
Ce qui caractérise les personnelles auditives :
- Tu as des facilités pour apprendre les langues, tu sais imiter les accents et les intonations,
- Tu assimiles facilement par l’écoute,
- Tu comprends et apprends mieux si on t’explique oralement,
- Tu aimes aller à l’essentiel et trop de détails t’impatientent,
- Tu apprends plus par le dialogue que par la lecture,
- Tu aimes le dialogue intérieur, te parler à toi-même,
- En colère, ton débit risque de devenir rapide et tes paroles peuvent dépasser tes pensées.
Quelques conseils pour mieux comprendre et apprendre :
- Si tu ne comprends pas un concept, poses-toi des questions, demande qu’on t’explique,
- Relis tes notes à haute voix,
- Enregistre les cours,
- Explique ce que tu as appris à une autre personne,
- Demande à quelqu’un de te relire tes notes,
- Joue au professeur qui explique son cours,
- Écoute de la musique quand tu révises tes cours.
3. Le profil de compréhension « kinesthésique » :
Le ressenti est le sens dominant.
Les personnes de type kinesthésiques comprennent mieux si elles ressentent. Ainsi, elles apprécient les sensations, les émotions et apprennent et mémorisent mieux en faisant les choses. Elles ont besoin de bouger et il leur est difficile pour elles de rester concentrées pendant de longues périodes. Elles comprennent mieux et retiennent mieux en pratiquant, en marchant et en bougeant. Elles sont généralement à l’aise avec les travaux dirigés et il leur faut du temps pour comprendre. Enfin, elles ont besoin de comprendre le pourquoi des choses.
Ce qui caractérise les personnes kinesthésiques :
- Tu as besoin d’être en résonance avec ton entourage,
- Les sentiments te font plus vibrer que les idées,
- Tu aimes être habillé(e) de manière confortable afin d’être mieux à l’aise,
- Tu aimes être au même diapason que tes interlocuteurs, partager les mêmes sentiments,
- Tu es émotif(ve) et tu as besoin de t’isoler pour récupérer et te ressourcer.
Quelques conseils pour mieux comprendre et apprendre :
- Fais des pauses régulièrement,
- Relis tes cours en marchant,
- Essaie d’associer les idées à des sensations ou des mouvements,
- Ne refoule pas tes sentiments : exprime-les,
- Fais des jeux de rôle, des mises en scène.
Attention, il est tout à fait normal de se retrouver dans les 3 profils. Par exemple, j’ai obtenu 72% pour le visuel, 18% pour le kinesthésique et 10% pour l’auditif. Nous sommes tous dotés de ces 3 sens (vue, ouïe, ressenti) mais à des degrés différents et il y en a aura forcément un qui sera dominant chez toi.
Si tu as déjà entendu un membre de ta famille ou un professeur te dire que tu es « nul » parce que tu n’as pas compris une leçon, dis-toi bien que tu ne l’es pas. Il te faut simplement trouver ta propre méthode d’apprentissage en fonction de ton profil de compréhension (visuel, auditif, kinesthésique). Tu verras, tu prendras plus de plaisir ensuite !
Tu as donc maintenant compris qu’il n’existe pas qu’une seule manière de comprendre mais qu’il y a 3 profils et tu en as forcément développé un en particulier. As-tu réalisé le test pour découvrir quel est ton profil de compréhension dominant ? Es-tu surpris(e) de ton résultat ?
Le test des profils de compréhension fait partie de l’un des tests psychométriques que je propose dans le cadre du bilan d’orientation scolaire. Si tu es dans une démarche d’orientation pour toi-même ou, parents, si vous vous interrogez sur l’avenir professionnel de votre enfant, n’attendez pas plus et contactez-moi pour réserver un rendez-vous téléphonique totalement gratuit de présentation du bilan d’orientation scolaire :
